Ιδιαίτερα Μαθήματα Pilates
58 καθηγητέςΣτο instateacher.gr θα βρείτε πιστοποιημένους instructors για ιδιαίτερα μαθήματα Pilates. Ενδυνάμωση κορμού, ευλυγισία, σωστή στάση σώματος, αποκατάσταση τραυματισμών και βελτίωση φυσικής κατάστασης. Μαθήματα online ή δια ζώσης, ατομικά ή σε μικρές ομάδες.
Ιδιαίτερα Pilates
Το Pilates είναι μια δημοφιλής μέθοδος εκγύμνασης που συνδυάζει σωστή αναπνοή, έλεγχο κινήσεων και ενδυνάμωση του σώματος. Μέσα από τα μαθήματα Pilates, μπορείς να βελτιώσεις τη στάση σου, να ενδυναμώσεις τον κορμό, να αυξήσεις την ευλυγισία σου και να μειώσεις την ένταση και τους πόνους από την καθιστική ζωή. Τα μαθήματα μπορούν να γίνουν ατομικά ή σε μικρά group, είτε σε φυσικό χώρο είτε online, πάντα με καθοδήγηση από πιστοποιημένους instructors που προσαρμόζουν τις ασκήσεις στο επίπεδο και στις ανάγκες σου.
Τι θα κερδίσω με τα μαθήματα Pilates;
Θα βελτιώσεις τη στάση του σώματος, θα ενισχύσεις τους κοιλιακούς και τη μέση, θα αυξήσεις την ευλυγισία σου και θα αποκτήσεις καλύτερη ισορροπία και έλεγχο κινήσεων. Το Pilates βοηθά επίσης στη μείωση της έντασης και στη χαλάρωση.
Μπορώ να ξεκινήσω Pilates αν δεν έχω εμπειρία;
Ναι, το Pilates είναι ιδανικό για αρχάριους! Οι ασκήσεις προσαρμόζονται στο επίπεδο του κάθε ασκούμενου και διδάσκονται σωστά από την αρχή για αποφυγή τραυματισμών και καλύτερα αποτελέσματα.
Γίνονται μαθήματα Pilates online;
Φυσικά! Τα online μαθήματα Pilates είναι εξίσου αποτελεσματικά, με τον instructor να σε καθοδηγεί σε πραγματικό χρόνο, είτε σε ατομικό είτε σε ομαδικό μάθημα, από την άνεση του σπιτιού σου.
Μαθήματα Pilates
Μαθήματα Pilates ανά περιοχή από έμπειρους καθηγητές σε προσιτές τιμές με μία απλή αναζήτηση. Επιλέξτε το φίλτρο μάθημα στο χώρο του μαθητή ή στο χώρο του δασκάλου, πληκτρολογήστε περιοχή και βρείτε τον ιδανικό καθηγητή.Μαθήματα Pilates Online
Μαθήματα Pilates εξ αποστάσεως από έμπειρους καθηγητές σε προσιτές τιμές με μία απλή αναζήτηση. Επιλέξτε το φίλτρο μάθημα online και βρείτε τον ιδανικό καθηγητή.Περιοχή
Μαρία Ψ.
29 ετών- Επιστήμη Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Πτυχίο - Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης
περισσότερα
- Online 17€ / ώρα
Τακτικού Λήδα
47 ετών- Φυσική Αγωγή Πτυχίο - Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
- Καθηγήτρια Χορού Δίπλωμα - Ανώτερη Επαγγελματική Σχολή Χορού "Νίκη Κονταξάκη"
περισσότερα
- Τιμή 22€ / ώρα
- Online 12€ / ώρα
Γκέρτσου Δήμητρα
26 ετών- Επιστήμη Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Πτυχίο - Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
περισσότερα
- Τιμή 15€ / ώρα
- Online 15€ / ώρα
Μαρκογιάννη Εβελίνα
24 ετών- Pilates Instructor Mat &Props Πιστοποίηση - Base Training Academy
- Online 15€ / ώρα
- Επιστήμη Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Πτυχίο - Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
- Τιμή 20€ / ώρα
- Online 20€ / ώρα
- Καθηγήτρια Χορού - Μπαλέτου Δίπλωμα - Ανώτερη Επαγγελματική Σχολή Χορού Εθνικής Λυρικής Σκηνής
- Sound healing practitioner with Tibetan singing bowls (Level 2) Πιστοποίηση - Manolis Zografakis Training
- Pilates Matwork & Props Πιστοποίηση - A.F Studies Fitness Academy
- Reiki Usui System of Natural Healing Πιστοποίηση - Reiki Ushui Shiki Ryoho
- Moxibustion - Μοξαθεραπεία με ράβδους Πιστοποίηση - Oriental Medicine Training Center
- PBT, Pilates mat & props - reformer Πιστοποίηση - Progressing Ballet Technique
περισσότερα
- Τιμή 30€ / ώρα
- Online 25€ / ώρα
- Clinical Pilates Είμαι ακόμα φοιτήτρια - Base Training Academy
- Pilates Mat & Props Instructor Πιστοποίηση - Pilates Loom Academy
- Personal Trainer Πιστοποίηση - Vellum
- Online 14€ / ώρα
- Pilates Arcs & Barrels Δίπλωμα - A. F. Studies Fitness Academy
- Pilates for Pre-Post Natal on Mat, Props & Apparatus Δίπλωμα - A. F. Studies Fitness Academy
- Pilates Instructor Δίπλωμα - A. F. Studies Fitness Academy
- Τιμή 20€ / ώρα
- Online 15€ / ώρα
- Φυσική Αγωγή & Αθλητισμός Πτυχίο - Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
- Pilates Reformer, matwork and props trainer Δίπλωμα - A.F. Studies Fitness Academy
- Τιμή 40€ / ώρα
- Online 25€ / ώρα
- Pilates mat & props Instructor Πιστοποίηση - A.F Studies
- Yoga Teacher Πιστοποίηση - YogAcademy School
- Τιμή 25€ / ώρα
- Online 20€ / ώρα
Τόσκα Γιάννης Έρβις
43 ετών- Καθηγητής Χορού Δίπλωμα - Ανώτερη Επαγγελματική Σχολή Χορού "Δέσποινα Γρηγοριάδου"
- Pilates Reformer Πιστοποίηση - Base
περισσότερα
- Τιμή 20€ / ώρα
- Online 15€ / ώρα
- Τιμή 18€ / ώρα
- Online 12€ / ώρα
- Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Πτυχίο - Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
- Online 20€ / ώρα
- Διοίκηση Αθλητισμού Master - Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο
- Γυμνάστρια Πτυχίο - Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
- Κολύμβηση Δίπλωμα - Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
- Classic Pilates Mat & Props Πιστοποίηση - NOCN
περισσότερα
- Τιμή 20€ / ώρα
Ούτσιου Ευγενία
27 ετών- Δασκάλα Κλασσικού και Σύγχρονου Χορού Είμαι ακόμα φοιτήτρια - Ανώτερη σχολή Χορού Μάρι Χατζημιχάλη
- Classical Pilates Instructor Πιστοποίηση - The Pilates Standard
περισσότερα
- Τιμή 20€ / ώρα
- Online 15€ / ώρα
Πόσο κοστίζουν τα ιδιαίτερα μαθήματα Pilates;
Οι τιμές για ιδιαίτερα μαθήματα Pilates ξεκινούν από 10€/ώρα και κατά μέσο όρο διαμορφώνονται στα 21€/ώρα.
Πόσοι καθηγητές Pilates είναι διαθέσιμοι;
Το instateacher.gr διαθέτει 58 καθηγητές Pilates, με εμπειρία στη διδασκαλία όλων των επιπέδων.
Πόσες αξιολογήσεις έχουν οι καθηγητές Pilates;
Στο instateacher.gr έχουν γίνει 141 αξιολογήσεις για καθηγητές Pilates. Ο μέσος όρος είναι 5.0.
Μπορώ να βρω καθηγητή Pilates για κάθε επίπεδο;
Ναι, στο instateacher.gr μπορείτε να επιλέξετε καθηγητές Pilates ανάλογα με το επίπεδό σας, είτε είστε αρχάριος είτε προχωρημένος.
Προσφέρονται online μαθήματα Pilates;
Ναι, οι περισσότεροι καθηγητές παρέχουν και online μαθήματα Pilates μέσω της πλατφόρμας μας.
Μπορώ να βρω καθηγητή Pilates στην περιοχή μου;
Ναι, μπορείτε να φιλτράρετε καθηγητές ανά περιοχή και να επιλέξετε δια ζώσης μαθήματα.
Πότε μπορώ να ξεκινήσω μαθήματα Pilates;
Μπορείτε να επικοινωνήσετε άμεσα με τον καθηγητή και να ξεκινήσετε ακόμη και την ίδια μέρα, ανάλογα με τη διαθεσιμότητά του.
