Θα πρέπει να συνδεθείτε
για να μπορέσετε να αξιολογήσετε.
Προσθήκη αξιολόγησης
για να μπορέσετε να αξιολογήσετε.
1μάθημα
1έτος εμπειρίας
2πτυχία
Ιδιαίτερα μαθήματα Yoga
Παραδίδω μαθήματα yoga ατομικά ή και σε μικρές ομάδες. Μαζί θα εξερευνήσουμε το σώμα και τον εσωτερικό μας κόσμο μέσα από το μονοπάτι της yoga, με οδηγούς την καθοδηγούμενη εξάσκηση αναπνοών (Pranayama=ασκήσεις ελέγχου ζωτικής ενέργειας), τη σωματική πρακτική (Asana=στάση) και τη συνειδητή χαλάρωση (Savasana=η στάση της χαλάρωσης).
Γιατί κάποιος να με προτιμήσει;
Στόχος μου είναι μέσω τον πρακτικών μου να προσφέρω μία μεγάλη ανάσα στους μαθητές από τους γρήγορους ρυθμούς της καθημερινότητας, ώστε να παύει να υπάρχει ακόμη και για λίγα λεπτά η φλυαρία του νου και η επίγνωση να στρέφεται στην αναπνοή και στο σώμα με κύριο οδηγό την εμπιστοσύνη στην καρδιά.
“Η γιόγκα ξεκίνησε με τον πρώτο άνθρωπο που ήθελε να είναι υγιής και ευτυχισμένος όλη την ώρα.”
-Swami Satchitananda
Μαθήματα
Διαθεσιμότητα
| ΔευΔευ | ΤριΤρι | ΤετΤετ | ΠεμΠεμ | ΠαρΠαρ | ΣαβΣαβ | ΚυρΚυρ | |
|
Πρωί
|
|||||||
|
Μεσημέρι
|
|||||||
|
Απόγευμα
|
Πτυχία
-
Anahata Yoga Academy (Άλλες Σχολές)
Πτυχίο - Δασκάλα Yoga (RYT200) 2025 -
Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων (ΑΕΙ)
Πτυχίο - Λογοθεραπεία 2023
Προσφορές
- Δωρεάν το πρώτο online μάθημα
- Έκπτωση για γκρουπ
- Τιμή συζητήσιμη ανάλογα με τις ώρες
Αξιολογήσεις
-
0.0
0 κριτικές
instaTeacher Apps
