Θα πρέπει να συνδεθείτε
για να μπορέσετε να αξιολογήσετε.
Προσθήκη αξιολόγησης
για να μπορέσετε να αξιολογήσετε.
1μάθημα
4έτη εμπειρίας
1πτυχίο
Pilates Reformer & Mat Trainer
Εξατομικευμένα προγράμματα άσκησης που καλύπτουν τις ανάγκες σας.
Προγράμματα για αποκατάσταση τραυματισμών.
Προγράμματα για εγκύους.
Pilates mat.
Προγράμματα βελτίωσης κινητικότητας.
περισσότερα
Γιατί κάποιος να με προτιμήσει;
Μπορώ να σας εισάγω στη μέθοδο Pilates με ασφάλεια και στο δικό σας ρυθμό.
Μαθαίνουμε να αναπνέουμε πιο σωστά και να συντονίζουμε την κίνηση με την αναπνοή, ασκώντας ταυτόχρονα σώμα, νου και πνεύμα, επιτυγχάνουν τα έτσι τη βέλτιστη μυϊκή ενδυνάμωση και ευλυγισία, με αποτέλεσμα την καλύτερη στάση του σώματος, την ανακούφιση από μυοσκελετικούς πόνους και την προστασία από τραυματισμούς. Επέκταση όλων των παραπάνω είναι η βελτίωση της ποιότητας ζωής καθώς όλα αυτά έχουν λειτουργική και άμεση εφαρμογή στην καθημερινότητα.
περισσότερα
Μαθήματα
Διαθεσιμότητα
| ΔευΔευ | ΤριΤρι | ΤετΤετ | ΠεμΠεμ | ΠαρΠαρ | ΣαβΣαβ | ΚυρΚυρ | |
|
Πρωί
|
|||||||
|
Μεσημέρι
|
|||||||
|
Απόγευμα
|
Περιοχές εξυπηρέτησης
-
61 περιοχές σε Αττική
- Αθήνα Κέντρο
- Άγιος Αρτέμιος
- Άγιος Ελευθέριος
- Άγιος Νικόλαος
- Άγιος Παντελεήμονας
- Ακαδημία
- Ακαδημία Πλάτωνος
- Ακρόπολη
- Αμπελόκηποι
- Άνω Πατήσια
- Βοτανικός
- Γκάζι
- Γκύζη
- Γούβα
- Γουδί
- Ελληνορώσων
- Εξάρχεια
- Ερυθρός Σταυρός
- Θησείο
- Θυμαράκια
- Ιλίσια
- Καλλιμάρμαρο
- Κάτω Πατήσια
- Κεραμεικός
- Κολοκυνθού
- Κολωνάκι
- Κολωνός
- Κουκάκι
- Κουντουριώτικα
- Κυψέλη
- Λόφος Σκουζέ
- Λυκαβηττός
- Μεταξουργείο
- Μετς
- Μοναστηράκι
- Νέα Φιλοθέη
- Νεάπολη
- Νέος Κόσμος
- Ομόνοια
- Παγκράτι
- Πατήσια
- Πεδίον Αρεως
- Πετράλωνα
- Πλάκα
- Πλατεία Αμερικής
- Πλατεία Αττικής
- Πλατεία Βάθης
- Πλατεία Βικτωρίας
- Πλατεία Κάνιγγος
- Πλατεία Κλαυθμώνος
- Πλατεία Κολιάτσου
- Πλατεία Μαβίλη
- Πολύγωνο
- Ριζούπολη
- Ρουφ
- Σεπόλια
- Σταθμός Λαρίσης
- Σύνταγμα
- Φιλοπάππου
- Χίλτον
- Ψυρρή
Πτυχία
-
A. F. Studies (Ιδιωτικό ΙΕΚ)
Πτυχίο - Pilates Instructor
Προσφορές
- Έκπτωση για γκρουπ
- Τιμή συζητήσιμη ανάλογα με τις ώρες
Υπηρεσίες
- Ξενόγλωσσοι μαθητές
- Άτομα με ειδικές ανάγκες
- Διδασκαλία σε γκρουπ
Αξιολογήσεις
-
0.0
0 κριτικές