Φυτράκης Στέλιος  26 ετών

Πιστοποιημένος personal trainer για αρχάριους και προχωρημένους

Είμαι πιστοποιημένος personal trainer με εμπειρία 1 χρόνο στη δημιουργία εξατομικευμένων προγραμμάτων γυμναστικής. Εξειδικεύομαι σε απώλεια βάρους, ενδυνάμωση, και βελτίωση φυσικής κατάστασης.
Χρησιμοποιώ σύγχρονες μεθόδους προπόνησης, προσαρμοσμένες στους στόχους και τις ανάγκες σας.
Προπονήσεις δια ζώσης στην Αθήνα (στον χώρο σας ή σε γυμναστήριο) ή online μέσω video call.

Γιατί κάποιος να με προτιμήσει;

Κάθε πρόγραμμα που σχεδιάζω είναι προσαρμοσμένο αποκλειστικά στις δικές σας ανάγκες – είτε θέλετε να χάσετε βάρος, να χτίσετε μυϊκή μάζα, είτε να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση.
Χρησιμοποιώ σύγχρονες και αποδεδειγμένα αποτελεσματικές μεθόδους προπόνησης, όπως προπονήσεις υψηλής έντασης (HIIT) και ασκήσεις αποκατάστασης, ανάλογα με τους στόχους σας.