Θα πρέπει να συνδεθείτε
για να μπορέσετε να αξιολογήσετε.
Προσθήκη αξιολόγησης
για να μπορέσετε να αξιολογήσετε.
1μάθημα
2έτη εμπειρίας
1πτυχίο
Πιστοποιημένος personal trainer για αρχάριους και προχωρημένους
Είμαι πιστοποιημένος personal trainer με εμπειρία 1 χρόνο στη δημιουργία εξατομικευμένων προγραμμάτων γυμναστικής. Εξειδικεύομαι σε απώλεια βάρους, ενδυνάμωση, και βελτίωση φυσικής κατάστασης.
Χρησιμοποιώ σύγχρονες μεθόδους προπόνησης, προσαρμοσμένες στους στόχους και τις ανάγκες σας.
Προπονήσεις δια ζώσης στην Αθήνα (στον χώρο σας ή σε γυμναστήριο) ή online μέσω video call.
περισσότερα
Γιατί κάποιος να με προτιμήσει;
Κάθε πρόγραμμα που σχεδιάζω είναι προσαρμοσμένο αποκλειστικά στις δικές σας ανάγκες – είτε θέλετε να χάσετε βάρος, να χτίσετε μυϊκή μάζα, είτε να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση.
Χρησιμοποιώ σύγχρονες και αποδεδειγμένα αποτελεσματικές μεθόδους προπόνησης, όπως προπονήσεις υψηλής έντασης (HIIT) και ασκήσεις αποκατάστασης, ανάλογα με τους στόχους σας.
περισσότερα
Μαθήματα
Διαθεσιμότητα
| ΔευΔευ | ΤριΤρι | ΤετΤετ | ΠεμΠεμ | ΠαρΠαρ | ΣαβΣαβ | ΚυρΚυρ | |
|
Πρωί
|
|||||||
|
Μεσημέρι
|
|||||||
|
Απόγευμα
|
Περιοχές εξυπηρέτησης
-
36 περιοχές σε Αττική
- Αθήνα Κέντρο
- Άγιος Δημήτριος
- Ακαδημία
- Ακρόπολη
- Άλιμος
- Αργυρούπολη
- Γκάζι
- Δάφνη
- Εξάρχεια
- Ηλιούπολη
- Θησείο
- Καλλιθέα
- Καλλιμάρμαρο
- Κεραμεικός
- Κολωνάκι
- Κουκάκι
- Λυκαβηττός
- Μεταξουργείο
- Μοναστηράκι
- Νέα Σμύρνη
- Νεάπολη
- Νέος Κόσμος
- Ομόνοια
- Παγκράτι
- Παλαιό Φάληρο
- Πεδίον Άρεως
- Περιστέρι
- Πλάκα
- Πλατεία Αμερικής
- Πλατεία Βικτωρίας
- Πλατεία Κάνιγγος
- Πλατεία Κλαυθμώνος
- Σύνταγμα
- Φιλοπάππου
- Χίλτον
- Ψυρρή
Πτυχία
-
European Register of Exercise Professionals (EREPS) (Άλλες Σχολές)
Πιστοποίηση - Personal Trainer 2024
Βιογραφικό
-
2023 - 2024Αυτοαπασχολούμενος
Προσφορές
- Δωρεάν το πρώτο μάθημα
- Δωρεάν το πρώτο online μάθημα
- Τιμή συζητήσιμη ανάλογα με τις ώρες
Αξιολογήσεις
-
5.0
2 κριτικές -
Ιωάννα Παυλάκη
04 Δεκ 2024Κάνω personal με το Στέλιο τον τελευταίο χρόνο και είμαι απόλυτα ευχαριστημένη! Κάθε προπόνηση είναι προσαρμοσμένη στις δικές μου ανάγκες, και η πρόοδός μου είναι εμφανής - γεγονός που με χαροποιεί ιδιαίτερα και επιβεβαιώνει την επιλογή μου να τον εμπιστευτώ. Είναι άρτια καταρτισμένος και με καθοδηγεί βήμα προς βήμα, εμψυχώνοντας με όποτε το χρειάζομαι. Η αφοσίωσή του απέναντι στον ασκούμενο και σε αυτό που κάνει και η στήριξή του όλο αυτό το διάστημα με παρακίνησαν να βάζω στόχους και να τους πετυχαίνω με συνέπεια! Τον συστήνω ανεπιφύλακτα!
-
Μπριγκίτα Πετρουλάκη
01 Δεκ 2024Ο Στέλιος είναι εξαιρετικά μεθοδικό στις ασκήσεις γυμναστικής, με βαθιά γνώση του αντικειμένου. Διακρίνεται για την ευγένεια και τον επαγγελματισμό του, ενώ προσαρμόζει τα μαθήματα στις ατομικές ανάγκες και δυνατότητες μου. Οι εξατομικευμένες ασκήσεις που προσφέρει είναι αποτελεσματικές και ευχάριστες, δημιουργώντας ένα περιβάλλον εμπιστοσύνης και επιτυχίας. Συνιστώ ανεπιφύλακτα και είμαι πολύ ικανοποιημένη με την έως τώρα συνεργασία!
instaTeacher Apps
