Θα πρέπει να συνδεθείτε
για να μπορέσετε να αξιολογήσετε.
Προσθήκη αξιολόγησης
για να μπορέσετε να αξιολογήσετε.
1μάθημα
1έτος εμπειρίας
2πτυχία
Pilates Mat & Props Instructor
Παραδίδω εξατομικευμένα μαθήματα Pilates Mat με ή χωρίς props (βοηθήματα), όπως λάστιχα, μπάλες, βαράκια, ring, spine corrector, spinefitter κ.α., από αρχάριο έως προχωρημένο επίπεδο. Ο σχεδιασμός του κάθε προγράμματος ασκήσεων αναπτύσσεται και προσαρμόζεται ανάλογα με τις ατομικές σας ανάγκες και τους προσωπικούς σας στόχους εκγύμνασης. Με αυτόν τον τρόπο επιτυγχάνονται η ενδυνάμωση όλων των μυϊκών ομάδων του σώματος και η καλύτερη στάση και επίγνωση του σώματος, έχοντας ταυτόχρονα ως γνώμονα την ασφάλεια και την ολιστική προσέγγιση του Pilates.
https://instagram.com/pilateswithel
περισσότερα
Γιατί κάποιος να με προτιμήσει;
Θα ήθελα μέσω του Pilates να βοηθήσω τον κάθε άνθρωπο που αποζητεί την σωματική και πνευματική ανάπτυξη και ισορροπία, καθώς και μια βελτιωμένη ποιότητα ζωής.
περισσότερα
Μαθήματα
Διαθεσιμότητα
| ΔευΔευ | ΤριΤρι | ΤετΤετ | ΠεμΠεμ | ΠαρΠαρ | ΣαβΣαβ | ΚυρΚυρ | |
|
Πρωί
|
|||||||
|
Μεσημέρι
|
|||||||
|
Απόγευμα
|
Πτυχία
-
Polestar Pilates (Άλλες Σχολές)
Δίπλωμα - Pilates Mat & Props Instructor 2024 -
Sissel Academy (Άλλες Σχολές)
Πιστοποίηση - Spinefitter Instructor 2024
Προσφορές
- Δωρεάν το πρώτο μάθημα
- Δωρεάν το πρώτο online μάθημα
- Μηνιαία πακέτα μαθημάτων με έκπτωση έως -25%
Υπηρεσίες
- Ξενόγλωσσοι μαθητές
- Διδασκαλία σε γκρουπ
- Θερινά μαθήματα
Αξιολογήσεις
-
5.0
2 κριτικές -
Βασίλης Λαζάρου
03 Νοε 2024Πολύ καλή δασκάλα με έχει βοηθήσει με την κινητικότητα και ευλυγισία του σώματός μου.
-
Δήμητρα Σ.
29 Μαϊ 2024Πολύ φιλική, υπομονετική και καταρτισμένη. Έχει μεταδοτικότητα και κάνει την προπόνηση ευχάριστη αλλά και απαιτητική όπου χρειάζεται. Επιπλέον με έχει βοηθήσει με το πρόβλημα που αντιμετωπίζω στον ώμο μου!