Θα πρέπει να συνδεθείτε
για να μπορέσετε να αξιολογήσετε.
Προσθήκη αξιολόγησης
για να μπορέσετε να αξιολογήσετε.
Μαζί μαθαίνουμε τις δυνατότητες του κάθε σώματος και εξερευνούμε το μονοπάτι της yoga μέσα από μαθήματα τριών σκελών, της σωματικής πρακτικής (asana) την καθοδηγούμενη εξάσκηση αναπνοών (pranayama) και την φιλοσοφία της συνειδητής χαλάρωσης (savasana).
Τα μαθήματα γίνονται με εστίαση στην τεχνική, την εξασφάλιση της καλής αναπνοής και σωστή ροή της ενέργειας.
Για όλα τα επίπεδα.
Προσφέρεται κατανόηση, σεβασμός προς το σώμα και στα όρια του, δίνεται έμφαση στις ανάγκες του κάθε ατόμου, μετά το μάθημα επιδιώκεται η καλή αποθεραπεία και να ολοκληρώνεται με το αίσθημα ηρεμίας και χαλάρωσης.
Επίπεδα | Τιμή | Οnline |
Όλα τα επίπεδα | 40 € | 20 € |
Επίπεδα | Τιμή | Οnline |
Όλα τα επίπεδα | 30 € | 20 € |
ΔευΔευ | ΤριΤρι | ΤετΤετ | ΠεμΠεμ | ΠαρΠαρ | ΣαβΣαβ | ΚυρΚυρ | |
Πρωί
|
|||||||
Μεσημέρι
|
|||||||
Απόγευμα
|
Ο καθηγητής έχει λάβει το μήνυμά σας και θα επικοινωνήσει μαζί σας το συντομότερο δυνατό. Θέλετε να στείλετε μήνυμα και σε άλλον καθηγητή;