Personal/weight trainer
Είμαι πιστοποιημένος Personal/weight trainer . Διδάσκω Weight lifting. Tambata Fitness , functional training, Cross training, δίνω nutrition advices. Παρέχω προγράμματα άσκησης για μυϊκή ενδυνάμωση, ανάπτυξη μυϊκής μάζας,καύση λίπους, απώλεια βάρους,συμβουλές υγείας, συμβουλές διατροφής. Γενικός τύπος ενδυνάμωσης για την καθημερινή ζωή, βελτίωση της καρδιοαναπνευστικής λειτουργίας. Οικονομικά μαθήματα με σωστούς στόχους, και εξατομικευμένα προγράμματα για τον κάθε ασκούμενο που επιθυμεί να δει μια ευχάριστη αλλαγή στο κορμί του και στην υγεία του.
περισσότερα
Γιατί κάποιος να με προτιμήσει;
Είμαι εξειδικευμένος προπονητής με πάνω από 7 χρονια εμπειρίας στην βελτίωση της φυσικής κατάστασης και της υγείας μέσω προσαρμοσμένων προγραμμάτων Στοχεύω να ενθαρρύνω και να εμπνεύσω τους ασκούμενους μου για να επιτύχουν τους στόχους τους με βάση τις ατομικές τους ανάγκες και δυνατότητες.
περισσότερα