Μελετίου Αλίκη  36 ετών

  • Pilates mat & props Τrainer
Pilates mat & props Τrainer
Μήνυμα στον καθηγητή
1μάθημα
1έτος εμπειρίας
2πτυχία

Μάθημα Pilates Mat

Παραδίδω ιδιαίτερα μαθήματα Pilates Mat & Props για όλα τα επίπεδα. Ο στόχος των συνεδριών μας θα είναι, μέσα από εξατομικευμένα προγράμματα να ενδυναμώσουμε και να θωρακίσουμε το σώμα, να μάθουμε να αφουγκραζόμαστε τις ανάγκες και τα όριά του και να γίνουμε προοδευτικά όλο και πιο συνειδητοί στον τρόπο που το χειριζόμαστε καθημερινά σε όλες τις δραστηριότητές του.

περισσότερα

Γιατί κάποιος να με προτιμήσει;

Στο μάθημα που θα κάνουμε μαζί, θα δοθεί ιδιαίτερη έμφαση στην αναπνοή, την στάση της σπονδυλικής στήλης και την ενδυνάμωση των μυών που συγκρατούν και προστατεύουν τον κορμό και τις αρθρώσεις μας, πάντα με συγκέντρωση και συνέπεια και από τις δύο μεριές. Βασική προτεραιότητα δίνω στην ασφάλεια και την αποφυγή τραυματισμών τόσο μέσα όσο και έξω από την αίθουσα του πιλάτες. Θέλουμε να τους αποκαταστήσουμε και όχι να δημιουργήσουμε νέους.

περισσότερα

Μαθήματα

Αθλητισμός/Ευεξία

Pilates

Εξυπηρετεί και
Mat Equipment

Διαθεσιμότητα

ΔευΔευ ΤριΤρι ΤετΤετ ΠεμΠεμ ΠαρΠαρ ΣαβΣαβ ΚυρΚυρ
Πρωί
Μεσημέρι
Απόγευμα

Περιοχές εξυπηρέτησης

  • 10 περιοχές σε Αττική
    • Αθήνα Κέντρο
    • Γκύζη
    • Κολωνάκι
    • Κυψέλη
    • Λυκαβηττός
    • Νεάπολη
    • Πεδίον Αρεως
    • Πλατεία Αμερικής
    • Φιλοθέη
    • Ψυχικό

Πτυχία

  • Εθνικό Μετσόβιο Πολυτεχνείο (ΕΜΠ)  (ΑΕΙ)

    Δίπλωμα - Ηλεκτρολόγος Μηχανικός και Μηχανικός Υπολογιστών 2012
  • A.F. Studies  (Άλλες Σχολές)

    Πιστοποίηση - Pilates mat & props Τrainer 2023

Προσφορές

  • Έκπτωση για γκρουπ
  • Τιμή συζητήσιμη ανάλογα με τις ώρες

Υπηρεσίες

  • Διδασκαλία σε γκρουπ

Αξιολογήσεις