Μακράκη Μαρία  29 ετών

  • Άσκηση εργοσπιρομετρία και Αποκατάσταση
  • Εκπαίδευση ενηλίκων
  • Φυσική Αγωγή και Αθλητισμού
  • Ναυαγοσώστρια
Άσκηση εργοσπιρομετρία και Αποκατάσταση
Εκπαίδευση ενηλίκων
Φυσική Αγωγή και Αθλητισμού
Ναυαγοσώστρια
Μήνυμα στον καθηγητή
4μαθήματα
7έτη εμπειρίας
6πτυχία

Ιδιαίτερα μαθήματα pilates, θεραπευτικής άσκησης και personal training

Παραδίδονται ιδιαίτερα μαθήματα πιλάτες (στο σπίτι σας ή στο δικό μου με pilates reformer), προσωπικής γυμναστικής, stretching και θεραπευτικής άσκησης. Το καλοκαίρι παραδίδονται επίσης ιδιαίτερα μαθήματα εκμάθησης κολύμβησης σε παιδιά και ενήλικες.

περισσότερα

Γιατί κάποιος να με προτιμήσει;

Είμαι απόφοιτη του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού με ειδικότητα στην κολύμβηση και μεταπτυχιακή φοιτήτρια στο πρόγραμμα "Άσκηση και Αποκατάσταση" της Ιατρικής Σχολής.
Παραδίδω μαθήματα θεραπευτικής γυμναστικής έχοντας εξειδικευμένη γνώση από το μεταπτυχιακό, καθώς και εμπειρία από σεμινάρια και εργασία σε περιστατικά και κέντρο αποκατάστασης.


Διαθέτω πιστοποίηση στο πιλάτες από το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας και 7 χρόνια εμπειρίας στην προσωπική εκγύμναση.
Διακρίνομαι για την υπομονή μου και την ικανότητα να ακούω τον ασκούμενο και τις ανάγκες του. Υπάρχει διαρκής αξιολόγηση και αναδιαμόρφωση του προγράμματος ώστε να συνάδει με τους στόχους του ασκούμενου.

Γίνονται καλύτερες τιμές με την αγορά πακέτου συνεδριών.

περισσότερα

Μαθήματα

Αθλητισμός/Ευεξία

Pilates

Εξυπηρετεί και
Mat Equipment Aqua Pre-Natal Post-Natal Clinical Pregnancy

Διαθεσιμότητα

ΔευΔευ ΤριΤρι ΤετΤετ ΠεμΠεμ ΠαρΠαρ ΣαβΣαβ ΚυρΚυρ
Πρωί
Μεσημέρι
Απόγευμα

Περιοχές εξυπηρέτησης

  • 14 περιοχές σε Ηράκλειο Κρήτης
    • Αρχάνες
    • Βασιλείες
    • Γάζι
    • Ηράκλειο Κρήτης
    • Καρτερός Ελαίας
    • Καστέλλι
    • Κάτω Γούβες
    • Κνωσσός
    • Λιμένας Χερσονήσου
    • Μαλάδες
    • Νέα Αλικαρνασσός
    • Πόρος Ηρακλείου
    • Σταλίδα
    • Φοινικιά

Πτυχία

  • Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας  (ΑΕΙ)

    Master - Άσκηση εργοσπιρομετρία και Αποκατάσταση 2026
  • Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο   (ΑΕΙ)

    Master - Εκπαίδευση ενηλίκων 2025
  • Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας  (ΑΕΙ)

    Πτυχίο - Φυσική Αγωγή και Αθλητισμού 2018
  • Πανελλήνια Σχολή Ναυαγοσωστικής  (Άλλες Σχολές)

    Δίπλωμα - Ναυαγοσώστρια 2015
  • Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας  (ΑΕΙ)

    Πιστοποίηση - Pilates yoga school 2018
  • Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας  (ΑΕΙ)

    Πιστοποίηση - Personal training 2018

Βιογραφικό

  • 2022 - Σήμερα
    Pilates mat & props instructor
    Swimming coach
    Therapeutic exercise
  • 2020 - 2022
    Γυμνάστρια Φυσικής κατάστασης, Θεραπευτική γυμναστική
  • 2017 - 2020
    Προπονήτρια Κολύμβησης,
    Pilates instructor mat
    Personal training

Προσφορές

  • Έκπτωση για γκρουπ
  • Έκπτωση σε αδέρφια
  • Τιμή συζητήσιμη ανάλογα με τις ώρες

Υπηρεσίες

  • Ξενόγλωσσοι μαθητές
  • Μαθησιακές δυσκολίες
  • Άτομα με ειδικές ανάγκες
  • Διδασκαλία σε γκρουπ

Αξιολογήσεις