Θα πρέπει να συνδεθείτε
για να μπορέσετε να αξιολογήσετε.
Προσθήκη αξιολόγησης
για να μπορέσετε να αξιολογήσετε.
4μαθήματα
6έτη εμπειρίας
3πτυχία
Yoga Teacher
Παραδίδω ιδιαίτερα μαθήματα Yoga, Θεραπευτικής Yoga και Prenatal Yoga στον χώρο μου, on line και στον χώρο μαθητών, όπως και μαθήματα για ολιγομελή groups (εκτός Θεραπευτικής).
Η yoga είναι τρόπος ζωής, βίωμα, πρακτική φιλοσοφίας. Είναι ο δρόμος προς την ένωση αυτού που είμαστε τώρα με την καλύτερη δυνατή εκδοχή του εαυτού μας, τον Εαυτό. Συμβάλλει στην ισορροπία νου, σώματος, πνεύματος μέσα από πλήθος πρακτικών που διαθέτει, αλλά κυρίως μέσα από την αναπνοή. Η αναπνοή μας είναι πάντα εκεί να μας δείχνει τον τρόπο για να ζούμε στο παρόν, να παρατηρούμε και να ηρεμούμε τις διακυμάνσεις του νου, να εξελιχθούμε και να αγαπήσουμε τον εαυτό μας…
Εξειδικεύομαι στην Θεραπευτική Yoga. Η θεραπευτική, είναι η εξατομικευμένη πρακτική της yoga, όπου χρησιμοποιώντας τις διδασκαλίες και τα εργαλεία της διαμορφώνεται πρακτική με βάση τις ανάγκες του ατόμου, της νοητικής του κατάστασης και του νευρικού του συστήματος έτσι ώστε να βελτιωθεί ο τρόπος ζωής του, η υγεία του, η καθημερινότητά του και να επέλθει εξισορρόπηση νου, σώματος και πνεύματος. Μπορεί να συμβάλλει στην πρόληψη - ανακούφιση ή/και θεραπεία μυοσκελετικών προβλημάτων, νευρολογικών, γυναικολογικών, αυτοάνοσων παθήσεων, πεπτικών διαταραχών.
Το κόστος της Prenatal και της Θεραπευτικής Yoga είναι διαφοροποιημένο από το κόστος των 20€.
περισσότερα
Γιατί κάποιος να με προτιμήσει;
- Η προσέγγιση που ακολουθείται στα μαθήματα είναι μια μίξη παραδοσιακής yoga, θεραπευτικής πρακτικής, vinyasa yoga, pilates και οτιδήποτε συμβάλλει στο να εξερευνήσουμε καλύτερα τον εαυτό μας ολιστικά.
- Εξειδίκευση στην θεραπευτική yoga, κάτοχος αντίστοιχου διπλώματος 200ωρών και περαιτέρω παρακολούθηση πλήθος σεμιναρίων θεραπευτικής yoga όπως Befriending Pain, Yoga και Εθισμοί, Auto Immune Workshop, Cancer Workshop, Mental Health Workshop, Osteoporosis Workshop, Respiratory Conditions Workshop, Scoliosis Workshop, Structural Cases Workshop, Women's Health Workshop.
περισσότερα
Μαθήματα
Διαθεσιμότητα
| ΔευΔευ | ΤριΤρι | ΤετΤετ | ΠεμΠεμ | ΠαρΠαρ | ΣαβΣαβ | ΚυρΚυρ | |
|
Πρωί
|
|||||||
|
Μεσημέρι
|
|||||||
|
Απόγευμα
|
Περιοχές εξυπηρέτησης
-
7 περιοχές σε Αττική
- Αγία Παρασκευή
- Ανθούσα
- Γέρακας
- Γλυκά Νερά
- Κάντζα
- Παιανία
- Παλλήνη
Πτυχία
-
Yoga Alliance (Άλλες Σχολές)
Δίπλωμα - Yoga and Meditation Teacher 2017 -
Πανεπιστήμιο Πειραιώς (ΑΕΙ)
Πτυχίο - Logistics 2012 -
Yoga Alliance (Άλλες Σχολές)
Πιστοποίηση - Yoga Therapy Studies 2019
Βιογραφικό
-
2021 - ΣήμεραPrenatal Yoga
-
2019 - ΣήμεραΔασκάλα Θεραπευτικής Yoga ιδιαίτερων μαθημάτων
-
2017 - ΣήμεραΔασκάλα Yoga σε Studio και στον χώρο μου καθώς και ιδιαίτερα μαθήματα
Προσφορές
- Δωρεάν το πρώτο μάθημα
- Δωρεάν το πρώτο online μάθημα
- Έκπτωση σε ανέργους
- Έκπτωση για γκρουπ
Υπηρεσίες
- Διδασκαλία σε γκρουπ
Αξιολογήσεις
-
5.0
11 κριτικές -
Νεφέλη Μοσχοβάκη
07 Δεκ 2023Η Άρτεμις είναι εξαιρετική δασκάλα γιόγκα. Έχει πολύ χαλαρή και θετική ενέργεια, δουλεύει εξατομικευμένα με βάση τη φυσική κατάσταση και τα τυχόν υπάρχοντα μυοσκελετικά προβλήματα, και η εμπειρία που προσφέρει είναι πολύ ολοκληρωμένη τόσο σωματικά όσο και πνευματικά. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!
-
Σπυρίδων Κ. Φίλης
11 Νοε 2023Χαλαρωτική γιόγκα
-
ΣΤΕΛΛΑ ΒΕΗΟΓΛΟΥ
27 Ιουλ 2023Οποιος γνωριζει την Άρτεμις έχει διαπιστώσει ότι πρόκειται για μια πολυ χαρισματική γυναίκα. Γνωρίζει πολυ καλά αυτο που κανει και αφοσιωνεται στις ανάγκες του κάθε μαθητή. Μας γεμίζει με φως και θετική ενέργεια κάθε φορά που ερχόμαστε σε επαφή μαζί της. Η θεραπευτική Yoga με έχει βοηθήσει πολυ προσωπικά. Νιώθω απέραντη ευγνωμοσύνη που μέσα από την Άρτεμις γνώρισα 'ενα ακόμα εργαλείο ' για την ίαση της ψυχής και του σώματος. Είναι πολύ επεξηγηματική τόσο όσο χρειάζεται για να είναι κατανοητή η άσκηση απο εμάς και να μην γίνει κάποιο λάθος, υπομονετική και παρατηρητική.
-
ΜΑΡΊΑ ΓΑΒΑΛΑ
05 Ιουλ 2023Εξαιρετική δασκάλα - θεραπευτρια σωματικής και ψυχικής υγείας! Είναι αφοσιωμένη σ'αυτο πού προσφέρει, προσεγγίζει την κάθε περίπτωση με προσοχή κ σεβασμό. Κάνω μαζί της και ομαδική, αλλα κ προσωπική πρακτική για αντιμετώπιση σκολιωσης κ με έχει βοηθήσει πολύ! Επίσης με έχει βοηθήσει ψυχικά με την Yoga nidra να πάρω μια γενναία απόφαση. Θα έλεγα ότι η πρακτική με την Άρτεμις είναι ένα δώρο στον εαυτό μου!