Καλλιανιώτη Ειρήνη  25 ετών

Personal & Small Group Training Fitness ή/& Taekwondo

Θέλεις να πετύχεις τον στόχο σου στην γυμναστική; Ή θέλεις να μάθεις την τέχνη του Taekwondo; Μπορώ να σε βοηθήσω!

🔥 Personal Training Online ή στον Χώρο Μου για να γίνεις η Καλύτερη Εκδοχή του Εαυτού Σου! 🔥

Νιώθεις ότι έχεις κολλήσει στη fitness πορεία σου; Έχεις δοκιμάσει διάφορες προπονήσεις, αλλά δεν βλέπεις τα αποτελέσματα που θέλεις; Θέλεις να βρεις κίνητρο; Μήπως, δεν έχεις αυτοπεποίθηση και δεν ξέρεις από πού να ξεκινήσεις;
Ή ίσως θέλεις το παιδί σου να μάθει Taekwondo, να αποκτήσει πειθαρχία και δύναμη, αλλά δεν βρίσκεις τον κατάλληλο προπονητή;


Γιατί να με εμπιστευτείς;
💪 Δεν είμαι απλά ένας προπονητής – έχω ζήσει το ταξίδι. Με χρόνια εμπειρίας στον πρωταθλητισμό και την υψηλού επιπέδου προπόνηση, ξέρω τι χρειάζεται για να μεταμορφώσεις το σώμα και το μυαλό σου.
🏆 Πάνω από 6 χρόνια εμπειρίας ως προπονήτρια και βοηθός προπονητή, έχοντας βοηθήσει ανθρώπους να χάσουν βάρος, να δυναμώσουν και να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση.
🥋 Έχω εκπαιδεύσει πολλά παιδιά στο Taekwondo, βοηθώντας τα να αναπτύξουν πειθαρχία, συγκέντρωση και δεξιότητες αυτοάμυνας.

Τι προσφέρω;
✅ Personal Training 1-on-1 – Online ή στον χώρο μου στα Βόρεια Προάστια, με εξατομικευμένα προγράμματα για απώλεια λίπους, μυϊκή ενδυνάμωση και συνολική βελτίωση φυσικής κατάστασης.
✅ Μαθήματα Taekwondo – Online ή στον χώρο μου, για παιδιά και ενήλικες που θέλουν να μάθουν πολεμικές τέχνες και αυτοάμυνα.
✅ Small Group Training – Ομαδικές προπονήσεις online ή στον χώρο μου, για όσους θέλουν υποστήριξη και ενέργεια από μια ομάδα.
✅ Gym Monitoring Online – Καθοδήγηση και υποστήριξη σε άτομα που ήδη γυμνάζονται σε γυμναστήριο αλλά χρειάζονται δομημένο πρόγραμμα και προπονητικό έλεγχο.
✅ Καθοδήγηση & Υποστήριξη – Είμαι εδώ για να σε βοηθήσω σε κάθε βήμα της διαδρομής σου!

📩 Έτοιμος/η να ξεκινήσεις; Επικοινώνησε μαζί μου μέσω του προφίλ μου στο InstaTeacher και ας φτάσουμε μαζί τους στόχους σου! 🚀

Γιατί κάποιος να με προτιμήσει;

Ύστερα από χρόνια στον χώρο του πρωταθλητισμού και πολλές διακρίσεις στο ελληνικό Ταεκβοντό, συνεχίζω με το ίδιο πάθος ως προπονήτρια, βοηθώντας ανθρώπους να πετύχουν τους δικούς τους στόχους στη γυμναστική.

✅ Προπονητική εμπειρία: 2 χρόνια ως βοηθός προπονητή σε Σύλλογο Ταεκβοντό & 4 χρόνια ως personal trainer.
✅ Εξατομικευμένα προγράμματα για ενδυνάμωση, φυσική κατάσταση, απώλεια λίπους & Taekwondo.
✅ Συνδυασμός δύναμης, αντοχής & λειτουργικότητας, προσαρμοσμένος στις ανάγκες σου και πιθανούς τραυματισμούς.
✅ Συνεχής καθοδήγηση & αξιολόγηση, ώστε να προσαρμόζουμε το πρόγραμμα για μέγιστα αποτελέσματα!

Αν θες να προπονηθείς με μέθοδο και στρατηγική, επικοινώνησε μαζί μου και ας ξεκινήσουμε μαζί το ταξίδι προς τον καλύτερο εαυτό σου! 🚀💪

Υπάρχει συνεχής καθοδήγηση και αξιολόγηση των στόχων του αθλούμενου- ασκούμενου. Με στόχο τον επανασχεδιασμό του προγράμματος του, εάν χρειαστεί για να είναι πάντα όσο πιο κοντά στον στόχο του!