Καλλιανιώτη Ειρήνη  24 ετών

Personal Training -Taekwondo - πολεμικές τέχνες

Θέλετε να πετύχετε τον στόχο σας στην γυμναστική ή να μάθετε την τέχνη του Taekwondo; Μπορώ να σας βοηθήσω!

Ειμαι η Ειρήνη, 24 χρονών και κάτοχος 3 νταν στο Ταεκβοντό. Ύστερα από πολλά χρόνια εμπειριών στον χωρο του πρωταθλητισμού και έχωντας πετύχει πολλές διακρισεις στο Ελληνικό Ταεκβοντό, συνεχιζω με πάθος να ασχολούμαι με το χώρο της γυμναστικής, από την θέση της προπονήτριας. Έχοντας προϋπηρεσία ως βοηθός δασκάλου σε Σύλλογο Ταεκβοντο 2 χρόνια αλλά και ως personal trainer 4 χρόνια, ήρθε η ώρα να σε βοηθήσω να πετύχεις και εσύ! Παραδίδω μαθήματα γενικής εκγύμνασης, φυσικής κατάστασης καθώς και Taekwondo.

Γιατί κάποιος να με προτιμήσει;

Προσφέρω σε κάθε ασκούμενο το δικό του εξατομικευμένο πρόγραμμα ανάλογα με τον στόχο του αθλούμενου ή τυχόν τραυματισμούς του.

Το πρόγραμμα που ακολουθείται εάν απαιτείται, μπορεί να ειναι δομημένο με τετοιο τρόπο που να προσφέρει τον συνδυασμό ασκήσεων δύναμης φυσικής κατάστασης και λειτουργικότητας

Υπάρχει συνεχής καθοδήγηση και αξιολόγηση των στόχων του αθλούμενου- ασκούμενου. Με στόχο τον επανασχεδιασμό του προγράμματος του, εάν χρειαστεί για να είναι πάντα όσο πιο κοντά στον στόχο του!