Θα πρέπει να συνδεθείτε
για να μπορέσετε να αξιολογήσετε.
Προσθήκη αξιολόγησης
για να μπορέσετε να αξιολογήσετε.
6μαθήματα
11έτη εμπειρίας
3πτυχία
Ιδιαίτερα μαθήματα Γιόγκα, Διαλογισμού κι Αναπνοών
Παραδίδω ιδιαίτερα μαθήματα Γιόγκα (Hatha, Vinyasa, Vinyasa Krama, Yin Yoga, Nidra Yoga, Pre-Natal Yoga), Mεθόδων Διαλογισμού, Ενεργειακών Αναπνοών (Pranayama) καθώς και μεθόδων αποβολής καθημερινού στρες.
Τα μαθήματα είναι προσαρμοσμένα στην εμπειρία και προσωπικές ανάγκες του κάθε μαθητή/μαθήτριας κι αντιστοιχούν σε όλα τα επίπεδα και σε κάθε ηλικιακή ομάδα.
Δεν είναι καθόλου απαραίτητη προηγούμενη εμπειρία στη γιόγκα κι η έλλειψη ευλυγισίας είναι καλοδεχούμενη, καθώς μαζί θα χτίσουμε τις καλύτερες δυνατές ασκήσεις και κινήσεις που θα βοηθήσουν το σώμα να επανέλθει στη φυσική κατάσταση που του ταιριάζει και που ενισχύει μια υγιή φυσιoλογία.
περισσότερα
Γιατί κάποιος να με προτιμήσει;
Εφαρμόζω ένα είδος 'οργανικής διδασκαλίας', που σημαίνει ότι τα μαθήματα ακολουθούν την εξέλιξη που συνάδει με τις ψυχοσωματικές αλλαγές που βιώνει ο κάθε μαθητής-μαθήτρια.
Η εκπαίδευση γίνεται πάντοτε με προσοχή, φροντίδα και κύρια μέριμνα την ασφάλεια του μαθητή.
Με βάση τις προοπτικές εξέλιξης του εκάστοτε σώματος, δημιουργώ ένα πρόγραμμα μαθημάτων στο οποίο συνδυάζω γνώση από ποικίλα συστήματα ψυχοσωματικής εκπαίδευσης και φροντίζω έτσι ώστε να διατηρείται μια ισορροπημένη πρόοδος και στις τρεις πτυχές που δουλεύουμε (σώμα, νους/μυαλό, ψυχή).
περισσότερα
Μαθήματα
Διαθεσιμότητα
| ΔευΔευ | ΤριΤρι | ΤετΤετ | ΠεμΠεμ | ΠαρΠαρ | ΣαβΣαβ | ΚυρΚυρ | |
|
Πρωί
|
|||||||
|
Μεσημέρι
|
|||||||
|
Απόγευμα
|
Περιοχές εξυπηρέτησης
-
49 περιοχές σε Αττική
- Αθήνα Κέντρο
- Αγία Παρασκευή
- Ακαδημία
- Ακαδημία Πλάτωνος
- Ακρόπολη
- Αμπελόκηποι
- Βοτανικός
- Βύρωνας
- Γκάζι
- Γκύζη
- Γουδί
- Δάφνη
- Εξάρχεια
- Ερυθρός Σταυρός
- Ζωγράφου
- Ηράκλειο
- Θησείο
- Ιλίσια
- Καισαριανή
- Καλλιθέα
- Καλλιμάρμαρο
- Κεραμεικός
- Κολωνάκι
- Κουκάκι
- Κουντουριώτικα
- Λυκαβηττός
- Μεταξουργείο
- Μετς
- Μοναστηράκι
- Μοσχάτο
- Νέα Σμύρνη
- Νέα Φιλοθέη
- Νεάπολη
- Ομόνοια
- Παλαιό Φάληρο
- Πεδίον Αρεως
- Πλάκα
- Πλατεία Αμερικής
- Πλατεία Βάθης
- Πλατεία Βικτωρίας
- Πλατεία Κάνιγγος
- Πλατεία Κλαυθμώνος
- Πλατεία Μαβίλη
- Σύνταγμα
- Φιλοπάππου
- Χαλάνδρι
- Χίλτον
- Χολαργός
- Ψυρρή
Πτυχία
-
Langside College, Glasgow (Πανεπιστήμιο εξωτερικού)
Πτυχίο - Acting and Performance 2011 -
Vakalo School of Art and Design / University of Derby (Πανεπιστήμιο εξωτερικού)
Πτυχίο - BA Arts -Design, Interior Design 2004 -
A.F Studies Fitness Academy / Yoga Alliance International (Ιδιωτικό ΙΕΚ)
Δίπλωμα - Yoga Teacher 2017
Βιογραφικό
-
2011 - ΣήμεραΕκπαιδευτικός στον Ιδιωτικό τομέα, Επαγγελματίας Ηθοποιός, Επαγγελματίας Designer, Εκπαιδεύτρια Γιόγκα στον ιδιωτικό τομέα, Μεταφράστρια σε ιδιωτικό τομέα και δημόσιο τομέα στο εξωτερικό
Προσφορές
- Δωρεάν το πρώτο μάθημα
- Δωρεάν το πρώτο online μάθημα
- Έκπτωση για γκρουπ
- Έκπτωση σε αδέρφια
- Τιμή συζητήσιμη ανάλογα με τις ώρες
Υπηρεσίες
- Ξενόγλωσσοι μαθητές
- Μαθησιακές δυσκολίες
- Άτομα με ειδικές ανάγκες
- Διδασκαλία σε γκρουπ
- Προσωπικές σημειώσεις
- Θερινά μαθήματα
Αξιολογήσεις
-
5.0
11 κριτικές -
Σοφιανοπουλος βασιλειος
03 Ιουλ 2024Μετα απο 8 περιπου μηνες μαθηματων(1η φορα στην ζωη μου 48 ετων) με την Βασιλικη, μπορω να πω με σιγουρια ,οτι ειναι μια Χαρισματικη δασκαλα Διαλογισμου . Νιωθω παρα πολυ τυχερος που με τη καθοδηγηση της εχω καταφερει σε ικανοποιητικο για μενα βαθμο ,να ελεγχω τον εαυτο μου ,τα συναισθηματα μου και τις σκεψεις μου Ειναι υπεροχο το συναισθημα της ψυχικης γαληνης οταν ολα και ολοι γυρω σου προσπαθουν να σε αγχωσουν! Πραγματικα τυχερος οποιος την εμπιστευθει!
-
Στέλλα Λέγγα
01 Μαϊ 2024Εξαιρετικ΄ή δασκάλα και άνθρωπος! Δίνει προσοχή στη λεπτομέρεια και προσαρμόζει το μάθημα ανάλογα με το πως νιώθεις σωματικά και ψυχικά. Αίσθηση χαράς και γαλήνης μετά από κάθε μάθημα!
-
Γρηγοριαδης Δημητρης
23 Απρ 2024H καθηγητρια εχει απταιστη γνωση του αντικειμενου, εχει ευελιξια στο μαθημα, ποικιλια τροπων για εσωτερικη αναζητηση, και αφοσιωση ως επαγγελματιας.
-
ΝΤΟΡΕΤΑ ΜΕΛΕΓΟΥ
23 Απρ 2024Τα τελευταία 3 χρόνια συναντιομαστε με την Βασιλική μέσω skype για γιόγκα. Πάρα την απόσταση τα μαθήματα έχουν ροή, σύνδεση κ μου παρέχουν την ηρεμία κ την ενδυνάμωση που χρειάζομαι. Η καλύτερη κ πιο παρατηρητικη δασκάλα που είχα ποτέ!